1、我们得知道咖啡的原料是咖啡豆。
2、就是将烘焙的咖啡豆磨成咖啡粉。
3、然后将咖啡粉水煮即可，在这个过程中可以加上一些方糖之类的。
4、如果选择的话，最好就是选择喝黑咖啡，黑咖啡有减肥的功效。
5、不过需要提醒的是，不能过量的饮咖啡，过量的喝咖啡对神经有一定的伤害。
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